Program „SMUHA“ je bezpečný prostor, kde se složité psychologické procesy mění v zajímavou hru. Pomáháme dětem lépe porozumět sobě samým, překonávat potíže a budovat harmonické vztahy.
Témata lekcí
- Moje superschopnost jsem JÁ (sebepoznání): Učíme se chápat své silné stránky a adaptovat se v kolektivu.
- Ovladač nálady (emoční regulace): Techniky pro obnovu sil a zvládání nálad.
- Já jsem kapitánem svého života (emoční zodpovědnost): Pochopení následků svých činů prostřednictvím arteterapie.
- Emoční štít (odolnost): Trénujeme schopnost zůstat sebevědomý i v náročných situacích.
- Tvůrčí uvolnění (bezpečné uvolnění emocí): Práce se strachy a úzkostí prostřednictvím malování a modelování.
Detaily kurzu
- začátek: 21. 10. 2026 v 16:00
- META, o. p. s., Žerotínova 35, Praha 3
- počet setkání: 7