Корисні поради й посилання

КОРИСНІ ПОРАДИ Й ПОСИЛАННЯ

У цьому розділі ми наводимо контакти організацій, установ та урядів, які надають різноманітні послуги та підтримку, як особисто, так і онлайн. До них відносяться психологічна підтримка, соціальні послуги, курси чеської мови та дозвілля для дітей та молоді. Ми орієнтуємось головним чином на сферу освіти, але в списку ви також знайдете контакти організацій та установ, що пропонують підтримку та інформацію у галузі працевлаштування, гуманітарної допомоги, житла та охорони здоров’я.
Також у цьому розділі знаходяться важливі документи й форми для завантаження та посилання на глосарії, мовні посібники й підручники для розвитку мови.
Стосовно мовних курсів та дозвілля звертаємо вашу увагу, що йдеться не про актуальний список курсів та гуртків, а про список контактів організацій, які їх проводять.

Психічне здоров’я і добробут

Вибір безкоштовної психологічної допомоги для людей, які постраждали від війни, досить широкий. Україномовні чи російськомовні фахівці охоче обговорять із вами будь-яку вашу ситуацію.
Якщо ви не впевнені, яка саме в вас ситуація та сумніваєтесь, чи вам дійсно потрібна допомога, завітайте на сайт Samopomich: тут ви дізнаєтесь більше про психічне здоров’я та знайдете практичні поради, як дбати про свою душевну рівновагу. За допомогою перевірених тестів ви також зможете отримати цінний інсайт до своєї ситуації. Також можете послухати подкаст на тему психічного здоров’я На думці.
Будь-коли порадитись на цю тему можна в україномовного чат-бота.

Ряд організацій пропонує особисті консультації з психотерапевтами українською або російською мовами:

Якщо вам було б комфортніше зустрітись онлайн чи поспілкуватися по телефону, ви можете скористатися пропозицією дистанційних консультацій.

Подальші посилання:

Тільки чеською мовою:

Ризикована поведінка – булінг

Динаміка і стосунки між окремими членами кожного колективу, у тому числі у класі, проявляються по-різному — включаючи випадки, коли вони стають нездоровими чи навіть шкідливими. Саме тому дуже важливо приділяти увагу динаміці взаємовідносин між дітьми, і не тільки з позиції вчителів та інших шкільних професій, але і з вашої позиції як батька. Часто ви можете помітити вже тільки наслідки впливу негативних відносин на ментальний і фізичний стан вашої дитини, навіть не знаючи, що відбувається у школі — і ви не можете пояснити поведінку дитини. Одним з таких явищ є булінг.

Булінг – це навмисна і повторювана поведінка. Його метою є завдати болю, принизити, висміяти, погрозити або залякати. Сили між особою чи групою розподілені нерівномірно, і особа чи група не має змогу або не знає, як себе захистити. Це може включати психологічні або фізичні напади.

Щоб запобігти серйозному розвитку ситуації і вчасно помітити, що щось не так, дуже важливо проявляти активний інтерес до своєї дитини. Розмовляйте з дитиною про повсякденні речі та виділіть час для спільних занять. Працюйте над взаємною довірою і, перш за все, будьте емпатичними до її переживань. Не бійтеся показувати перед дитиною свої емоції і запевняйте її, що ви завжди поруч і готові допомогти.

Дитина може приховувати факт булінгу. Це може бути пов’язано з тим, що вона боїться можливих наслідків вашого втручання або просто не впевнена, що те, що відбувається, не є нормальним. І ви, і ваша дитина маєте чітко усвідомлювати, яка поведінка виходить за межі прийнятного „звичайного кепкування“. Вміння розпізнати це і протистояти цьому – це вже хороша передумова для того, щоб ваша дитина не стала жертвою булінгу.

Нижче ви знайдете інформацію про ознаки булінгу та про те, яка поведінка може свідчити про те, що ваша дитина стала жертвою булінгу. Також ми порадимо вам, як діяти і до кого звертатися, якщо ви підозрюєте булінг. Ви також можете подивитись відео Булінг.

Як дізнатися, що моя дитина зазнає булінгу?

Прямими ознаками булінгу можуть, наприклад, бути:

  • глузливі висловлювання про людину, обзивання, приниження, лайка, жарти на її адресу
  • критика учня у зневажливому та ворожому або навіть ненависному тоні
  • шантаж, тиск з метою отримання матеріальних або фінансових подарунків
  • примушення до виконання наказів інших осіб, до підпорядкування іншим особам
  • примушення до вчинення або участі в аморальних чи злочинних діях
  • штовхання, копняки, стусани, удари, на які жертва не відповідає
  • бійки, де один явно слабший і намагається уникнути

Важливо звертати увагу на можливі ознаки булінгу. До них можуть належати, наприклад

  • дитина не має однокласників, які б приходили до неї в гості, не має друзів, з якими б вона проводила вільний час
  • дитина затримується з виходом з дому, втрачає бажання ходити до школи (особливо якщо раніше їй це подобалося)
  • дитина втрачає апетит, скаржиться на неясний біль у животі або головний біль, надмірно реагує на проблеми зі здоров’ям
  • дитина вдома буває сумною, нещасною, плаче і замикається в собі
  • у дитини часто втрачаються або пошкоджуються її речі
  • дитина незвично агресивна і проявляє гнів по відношенню до інших дітей, братів, сестер або родичів
  • дитина втрачає інтерес до навчання та здатність концентруватися на ньому або раптово і безпричинно погіршує свою шкільну успішність

Як діяти у випадку підозри на булінг?

До кого звертатися, якщо у вашої дитини виникли проблеми?
У боротьбі з булінгом над дитиною важливо не піддаватися емоціям. Не рішайте ситуацію з агресором та його батьками, а зверніться до школи. Водночас, дуже важливо не втручатися в ситуацію без відома дитини. Звичайно, може статися так, що дитина буде проти будь-якого втручання. Така реакція є природною і може сприйматися як додатковий попереджувальний сигнал про серйозність ситуації, коли дитина боїться наслідків втручання. Треба допомогти дитині дійти висновку, що ситуацію можна вирішити, що те, що відбувається, не є нормальним і що краще протистояти, ніж залишити все, як є.

Якщо ви повідомляєте про підозру на булінг, ви можете подати офіційний запит на зустріч, на якій мають бути присутні класний керівник, виховний консультант (výchovný poradce) або методист з превентивної роботи, а також керівництво школи (наприклад, заступник директора). Цей запит треба адресувати усім зазначеним особам. Школа зобов’язана відреагувати на такий запит і вислухати батьків!

Батьки мають право на інформацію про те, як школа діяла і яким був висновок перевірки.

Булінг — до кого звернутись

Для подальшої підтримки скористайтеся цими посиланнями:

НПО та інші допомагаючі організації, установи й уряди

Крім своїх основних послуг, багато організацій також мають телефонні інформаційні лінії українською мовою, де ви можете швидко отримати базову інформаційну підтримку та у деяких випадках також інші послуги (наприклад, усний переклад, адміністративну та юридичну допомогу, кризове втручання та психосоціальну підтримку).

Корисні Телеграм-канали для Українців

Інформаційні лінії

Подальші допомагаючі організації

  • Centrum pro integraci cizinců (CIC)

    • Соціальні консультації, питання працевлаштування, підтримка родин з дітьми, соціальна активізація, освітні заходи
  • Sdružení pro integraci a migraci (SIMI)

  • Інтеркультурні працівники в Празі (усний переклад та супровід)

  • Центри підтримки інтеграції іноземців (CPIC)

    • Юридичні, соціальні консультації, освітні заходи, усний переклад та супровід, огляд регіональних послуг.
    • В усіх регіонах
  • Most PRO — Пардубицький край

    • Експертне соціальне консультування, освітні заходи, усні переклади та супровід
  • Česká advokátní komora

  • Комплексний огляд допомагаючих організацій у вашому регіоні ви знайдете на порталі Допомагай Україні.

Урядові інфолінії

Вивчення та практикування чеської мови

 

I. Організації, мовні школи та інші установи, що надають курси чеської

Відстежувати нові курси можна на сторінках та в соцмережах неприбуткових організацій. Вони проводять як очні, так і онлайн курси.


II. Курси з акредитацією Міністерства освіти

Міністерство освіти, молоді та спорту Чехії може надати акредитацію для 3 типів курсів перепідготовки з чеської мови: „М1: Чеська мова для іноземців ─ базовий курс“ (рівень А1), „М2: Чеська мова для іноземців ─ поглиблений курс“ (рівень А2) та „М3: Чеська мова для іноземців ─ для просунутих“ (рівень В1).

Якщо установа, що проводить мовні курси, має відповідну акредитацію, ви можете попросити про компенсацію вартості курсів місцевим Центром Зайнятості. Це можна зробити у відділені, відповідному адресі вашої реєстрації або онлайн (див. нижче).

 

III. Курси підготовчі (перед вступом) і вдосконалюючі (протягом навчання)

IV. Додатки, e-learning платформи й подальші онлайн інструменти для самонавчання та тренування

Очні курси підходять не кожному, та й варто зазначити, що попит на них набагато перевищує пропозицію. А в деяких місцях Чехії вони дуже важкодоступні. Тому ми зібрали для вас кілька рекомендацій щодо додатків, електронних навчальних платформ та інших онлайн-інструментів, які дадуть вашим дітям змогу самонавчатись та практикувати мову.

 

V. Додатки та групи для мовного обміну з носіями мови та тематичні профілі в соціальних мережах

 

VI. Розмовні клуби

Дозвілля

Пропозиція дозвілля досить різноманітна: гуртки різної спрямованості (спортивні, мистецькі, наукові, ремесляні), організований туризм, табори на канікулах ─ приміські й позаміські, разові поїздки, майстер-класи та інші заходи.
Основними організаторами заходів для молоді є Доми дітей та молоді (DDM), спортивні клуби, чеська організація скаутів, туристичні клуби (TOM) та Початкові мистецькі школи (ZUŠ).
Про напрямки заходів та гуртків, процес запису та подальшу практичну інформацію дізнайтесь окладніше в розділі Дозвілля.

  • Найактуальнішу інформацію щодо можливостей дозвілля у вашому місті ви отримаєте у найближчому Інтеграційному центрі.
  • Фінансову допомогу на оплату дозвіллєвих заходів можна отримати через проект Darujeme kroužky.

Прага

 

Вся Чехія

Форми для завантаження

Словники, мовні посібники й підручники

 

 

Платні матеріали:

 
Ми готуємо для вас список доступних підручників з чеської мови. Наразі можете почерпнути натхнення тут: https://inkluzivniskola.cz/cdj-ucebnice-materialy